健康増進部門 １STEP
1STEPは身体の調子を整えるジムです
●コアストレッチ
毎月第２･４週
① 9:30～10:30 ②14:00～14:30
●ヨガ
毎週水曜19:30～20:30
ヨガの詳細はこちらをご覧ください
●徒手ストレッチ 要予約
月～金：10時～18時
初回問診後、必要と判断した場合に徒手ストレッチの提案を致します。
運動だけで解決できそうな場合は、運動方法を提案いたします。
料金は10分1500円で、10～30分の間で選択できます。
●からだ作りセミナー
希望者からの依頼を受けて開催するセミナーです。
学校や企業、公民館などお好きな場所で開催できます。
もちろん１STEPに来ていただいても結構です。
・出張セミナー
・１STEP開催セミナー
予約は↑の「友だち追加」ボタンを押し、ＬＩＮＥから予約するか、電話(090-4356-2050)にてお申込み下さい。
連絡先は「お問い合わせ」のページに記載しています。