1STEPは身体の調子を整えるジムです

当事業所の1階は「リハビリ特化型デイサービス：リハステップ郷」

2階は「コンディショニングジム：１STEP」のある複合施設です。

営業時間と新料金です。

営業時間は現在も下記の時間ですが、通い放題料金は6/1より開始します。

今月中に新規利用希望の方はお問合せください(090-4356-2050）

アンチエイジングストレッチは、下の3つの道具を使ってストレッチします。

詳細は「ストレッチ＆コアトレーニング」のページをご覧ください。

姿勢を整えるのに必要なのは、きつい筋トレでなく、体の使い方を覚える事です。

体の使い方を練習して、腰痛肩こりを直したい。姿勢を良くしたい方は「ヨガ」へ。

【友達追加特典】

・１ヶ月に１回「友だち」に配布するLINEアンケートに答えると体組成計の測定無料。

１STEP　ワンステップ