平日昼間のコアトレーニング

①  9:30~10:20

②14:00~14:50

初級アスリートヨガ

毎週月曜19:30~20:30

19:00~自由参加の準備運動をしています

キャンドルナイト★ストレッチ&ヨガ

20:00~21:00

（19:30から入室可能です）