キャンドルナイトヨガは不定期開催のイベントです
令和3年10月22日開催
第一部 18:30～19:30
第二部 20:00～21:00
一部と二部、両方への参加はできません。
どちらか片方にお申し込みください。
キャンドルナイト★ヨガは心と体の力を抜く場です。ヨガに加えて、ロウソクと音楽で癒される1時間です。
リラックスしたい方のご参加お待ちしてます。
開催場所はコンディショニングジム１STEPで行います。リハステップ郷の2階にあります。
↑の公式LINEの友達になり、トークでご予約ください。
動きやすい服装でお越しください。
裸足か靴下で行います。
マットの数は限りがあります。申し込み順でお貸ししますが、足りなくなった場合はご持参ください。
過去の開催写真
令和元年
9/14の様子です。
前半のトレッチはこの位の明かりで行いました。
後半のヨガは照明を消し、ろうそくの明かりだけで行いました。
参加者の声
・気持ちよくて体がすっきりしました。
・よく寝れました。
・翌朝の目覚めが良くびっくりしました。
・運動嫌いな私でも出来ました。
・体がプルプルしました。 など
